"

亚搏手机版网页登陆-亚博网页登陆拥有全球最顶尖的原生APP,每天为您提供千场精彩体育赛事,亚搏手机版网页登陆-亚博网页登陆更有真人、彩票、电子老虎机、真人电子竞技游戏等多种娱乐方式选择,亚搏手机版网页登陆-亚博网页登陆让您尽享娱乐、赛事投注等,且无后顾之忧!

<cite id="j7pzj"></cite>
<menuitem id="j7pzj"></menuitem>
<cite id="j7pzj"></cite>
<var id="j7pzj"><video id="j7pzj"></video></var>
<cite id="j7pzj"></cite><cite id="j7pzj"><video id="j7pzj"><var id="j7pzj"></var></video></cite><var id="j7pzj"><video id="j7pzj"></video></var>
<cite id="j7pzj"></cite>
<cite id="j7pzj"></cite>
<var id="j7pzj"><strike id="j7pzj"><thead id="j7pzj"></thead></strike></var><cite id="j7pzj"><video id="j7pzj"></video></cite>
<ins id="j7pzj"></ins>
<var id="j7pzj"><strike id="j7pzj"></strike></var>
"
当前位置: > 公司资讯 > 行业动态 >

一个习惯,能让孩子再窜高5CM你造吗!!

文章出处:未知 人气:发表时间:2018-09-05 15:29

我们一提到欧美人身体强壮,人高马大的时候,很多人都会有这样的疑问,究竟是什么原因使他们长得这么高,这么壮。不用羡慕他们,你家的孩子也可以做到,一个习惯,能让孩子再窜高5CM你造吗!!

 

11.jpg

 

      这个习惯就是,让你家的孩子多吃牛肉。人的体格如何能长多高多强壮和人的种族有关,但是饮食也是不可忽视的关键因素。既然大家总是提到牛肉好,必然有一定的道理。

      一、牛肉富含蛋白质和钙、镁等微量元素,能够快速促进身体长高,牛肉中还有丰富的肌氨酸,对增长肌肉,增加力量特别有效。同时牛肉中锌的含量是肉类食物中最高的,锌是影响小孩智力发育的重要营养元素,吃牛肉有助于小孩智力的提高。

22.jpg

 

 

      牛肉中氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,一年四季都可食用牛肉,对身体的生长发育效果显著,因此特别适合发育中的孩子食用。

 

33.jpg

 

      二、牛肉营养丰富全面,各种肉类综合评分,牛肉是人类食材中当之无愧的“肉类之王”

      (1) 牛肉富含优质动物蛋白,且脂肪含量低。

      (2) 牛肉富含肌氨酸,含量比其它常见肉类都高,个别肉类,如一些特别种类的鱼肉,此项含量可能很高,但容易引起过敏或营养均衡性较差。

      (3) 牛肉含钾、锌、镁,与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。

      (4)牛肉中富含铁。尤其是在小孩的食谱中,富含铁的天然食材并不多。

      (5)牛肉含维生素B6,对增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成很重要

由于牛肉的这些营养成份特点,小孩食用牛肉是特别适的,更重要的是做到以安全、科学的方式给不同年龄阶段的小孩食用牛肉。

      三、如何以科学方式给小孩食用牛肉呢?

 

1
牛肉品质达标安全

 

这个不用多说,只要吃牛肉都应注意,这里强调一下:价格离奇低,没有检验证明或质检报告的不要买。

 

2
科学的牛肉食用方式

 

孩子食用牛肉的方式,步骤要求科学安全,同时必须避免的不利因素

3岁以下的小孩,消化功能还处于不断适应和快速发育阶段,牛肉虽然是“肉类之王”,但针对小孩来说,先必须避免不利因素,才能做到“取其利而育小孩,避其害而护小孩”。

 

图片关键词

 

(1)牛肉纤维长,小孩不易消化

      避免方式:选最嫩的部位,一般选牛柳(里脊,小腰肉都同一种)。

(2)肉质紧密,容易噎着小孩

      避免方式:切成碎末或打成肉糜再给小孩烹饪熟透。

 

图片关键词

 

    (3)小孩初次吃有可能不太适应

避免方式:作为辅食少量逐渐添加,让小孩有一个适应的过程,尤其在最初要特别注意观察小孩有无不适现象。

    (4)不要选择加工过的半成品

避免方式:只买天然新鲜的牛肉,选最嫩的部位,一般选牛柳(里脊,小腰肉都同一种)。特别是不建议给小孩添加牛肉松,这样虽然方便,但肉松一般都不是最好肉质牛肉做的,且大多数肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越复杂越不容易消化,越容易产生小孩不适应,甚至过敏的现象。

 

3
小孩成长各阶段食用牛肉的要点

 

     (1)6个月以下:不建议食用牛肉

     (2)7-8个月:少量添加牛肉碎末或肉糜在小孩的粥中煮烂,尤其注意要纯瘦牛肉,剔净油脂。一周1次。这是小孩最初接触牛肉的阶段,主要目的并不在于增加营养,而是让小孩开始逐步适应肉类食品。要注意观察小孩是否有过敏现象。

 

66.jpg

 

     (3)9个月至1岁:牛肉还是要加工成碎末或肉糜再添加,依然要剔净油脂的纯瘦牛肉,做法也主要是添加在小孩的粥中,每周次数可以增加到2次。

这个阶段虽然只有四个月,但对锻炼小孩吸收消化能力和对肉类食品的适应能力很重要,要为以后更大些时增加营养打好口感和吸收方面的基础。

    (4)1岁至2岁:这个阶段食用牛肉的目的就是为了加强小孩的营养,使之能跟得上小孩身体发育的要求,小孩随着小孩牙齿的生长,食牛菜谱也可以逐渐丰富起来了,每周可以达到3次。

 

77.jpg

 

       (5)2岁至3岁:这一年可和上一年不一样了,小孩们“口壮”、“口细”的差异比较大了,食牛菜谱也更加丰富,建议一个统一的量已不科学了,可以适量增加。

 

88.jpg

 

          (6)3岁以上:这个阶段小孩已上幼儿园了,活动量增大,加强营养是必要的。

99.jpg

此文关键字:一个,习惯,能,让,孩子,再窜,高,5CM,你造,吗,
<cite id="j7pzj"></cite>
<menuitem id="j7pzj"></menuitem>
<cite id="j7pzj"></cite>
<var id="j7pzj"><video id="j7pzj"></video></var>
<cite id="j7pzj"></cite><cite id="j7pzj"><video id="j7pzj"><var id="j7pzj"></var></video></cite><var id="j7pzj"><video id="j7pzj"></video></var>
<cite id="j7pzj"></cite>
<cite id="j7pzj"></cite>
<var id="j7pzj"><strike id="j7pzj"><thead id="j7pzj"></thead></strike></var><cite id="j7pzj"><video id="j7pzj"></video></cite>
<ins id="j7pzj"></ins>
<var id="j7pzj"><strike id="j7pzj"></strike></var>